6 apps e recursos para dormir melhor usando o próprio celular
Informação publicada por Revista Exame.
6 apps e recursos para dormir melhor usando o próprio celularSeleção reúne opções gratuitas e pagas para Android e iPhone que ajudam a reduzir distrações, relaxar a mente e acompanhar padrões de sono sem precisar de relógio inteligente Apps para dormir melhor: recursos nativos e aplicativos que organizam a rotina de sono pelo celular (Freepik) Priorizar nos meus resultados GoogleNão é segredo que o uso exagerado do celular antes de dormir pode atrapalhar o sono. Isso não quer dizer, porém, que seja um recurso totalmente dispensável, sobretudo para quem quer melhorar a higiene do sono sem depen…
As informações são de Revista Exame. Leia a matéria completa em: https://exame.com/tecnologia/examelab/6-apps-e-recursos-para-dormir-melhor-usando-o-proprio-celular/