Por que é tão difícil parar de olhar o celular? A psicologia revela o mecanismo que nos mantém presos às redes sociais
Informação publicada por Gizbr Uol.
Você pega o celular para conferir uma mensagem, abre o Instagram e começa a deslizar a tela. Um vídeo chama sua atenção, os próximos parecem sem graça, mas você continua procurando algo interessante. Quando percebe, já se passaram 20 minutos. Essa situação, familiar para milhões de brasileiros, não acontece apenas por falta de disciplina. Existe um mecanismo psicológico estudado há décadas que ajuda a explicar por que as redes sociais conseguem prender nossa atenção por tanto tempo. Muito antes da criação dos smartphones, o psicólogo norte-americano B. F. Skinner investigava como as recompensas influenciam o comportamento. Em experimentos realizados com ratos e pombos, ele observou que determinadas ações podiam se repetir de maneira persistente quando os animais recebiam recompensas imprevisíveis. Um dos mecanismos estudados ficou conhecido como reforço de razão variável.
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