Esqueça o que dizem os gurus: essas são as 7 chaves para alcançar a longevidade, segundo os geriatras
Informação publicada por Época Negócios.
]]> Especialistas apontam sete passos para se manter saudável por mais tempo Getty Images Os seres humanos buscam o segredo da imortalidade há milhares de anos. Para algumas pessoas hoje, essa busca inclui práticas como dormir em uma câmara hiperbárica, experimentar a crioterapia ou se expor à luz infravermelha. A maioria dos especialistas em envelhecimento duvida que essas ações prolonguem significativamente o limite máximo da vida humana. O que eles realmente acreditam é que, ao adotar alguns hábitos simples, muitas pessoas podem viver com mais saúde por mais tempo, chegando aos 80, 90 e até…
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