Metrópoles Endurance Corrida: veja dicas de aquecimento para a prova
Informação publicada por Metrópoles São Paulo.
Brasília se prepara para mais uma edição do Metrópoles Endurance Corrida. O evento será no dia 24 de outubro, um sábado, a partir das 17h30 e contará com três distâncias, 4 km, 8 km e 16 km. A disputa ocorrerá na Esplanada dos Ministérios, próximo a Catedral de Brasília, onde será feita a largada e a chegada. Para minimizar riscos de lesões e desconfortos, o aquecimento antes do início da prova é fundamental. A ativação da musculatura e o preparo do corpo para o esforço podem ser grandes aliados para uma boa competição. As inscrições podem ser feitas no site da Ticket and Go. O Metrópoles Endu…
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