Pequenas grandes vitórias: como o bem-estar influencia nossa saúde e nossa maneira de viver
Informação publicada por Icl Notícias.
ouça este conteúdo 00:00 / 00:00 1x Há acontecimentos capazes de mudar o rumo de uma vida: a recuperação de alguém querido, o encontro de um grande amor, a realização de um projeto ou uma vitória política que corresponda aos nossos valores. Mas existem conquistas menos grandiosas, que também podem produzir uma profunda sensação de satisfação. Um filho que passa de ano depois de meses de esforço, uma conversa que restabelece a proximidade entre duas pessoas, a conclusão de um trabalho difícil ou a notícia de que um tratamento está apresentando bons resultados são exemplos dessas pequenas grandes vitórias. Embora diferentes em dimensão, elas têm algo em comum: representam a superação de uma dificuldade, a concretização de um desejo ou a percepção de que um esforço valeu a pena. Frequentemente, porém, damos importância apenas aos grandes acontecimentos.
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